浜川楓の写メ日記 2026年5月10日｜ハールブルク吉原高級ソープ｜吉原ソープの検索サイト「プレイガール」

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浜川楓
T159.B86(D).W58.H87

2026.05.10 18:07

75.9

勝手に行っていた『GW100kmチャレンジ』ですが…

昨日のハーフマラソン(21.1km) を含めても、これ。

75.9km…(^^;)

やはり、月間走距離が300kmを超える人は凄すぎます！！！

８月いっぱいまでは『ゆっくり長く走る』走り込み期にするので、時間の捻出も課題ですね(>_<)

明日からまた、『大人のトレーニング』楽しみにしてます＼(^o^)／

【５月】

【６月】

お誘いお待ちしてます?

浜川楓?

2026.05.10 12:20

また壊した…

昨夜は『自分にご褒美』を発動し、サーティワンの新作アイスを食べました♪

抹茶ベイクドチーズケーキ＼(^o^)／

今日はチョコミントを食べるんだっ(o^^o)

昨日は、野ざらしの荷物置き場に置いたバックパック内のワイヤレスイヤホン充電器がすごい熱をもってしまい…

その影響か、マイケルジャクソンの曲が飛びまくり！笑

今シーズンだけで、ワイヤレスイヤホン２個ダメにしてます(>_<)

防水で、外の音も聴こえるオススメなワイヤレスイヤホンありますか？

浜川楓?

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【５月】

【６月】

2026.05.10 08:15

効果テキメン！？

昨日のハーフマラソンで、1.6リットルちかくの汗をかいていた模様です(O_O)

もちろん給水は全て取りました！

けど、熱中症にならず
今まで大の苦手だった暑い中でのレースでも最後までラップが落ちなかったのは

もしかしたら前夜からちびちび飲んでいたOS１のおかげかも…！？と思っています。

熱中症は、知らず知らずのうちに進行しています(>_<)

どうかお部屋でもこまめな水分補給をして
楽しく安全にお遊び満喫しましょう＼(^o^)／

浜川楓?

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【５月】