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Yu Shirane
T162.B90(G).W58.H93
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2026.01.20 19:32
肩甲骨ストレッチ
こんばんは?
寒〜いですね?
コタツでまるくなってしまいます〜
話しは変わりますが笑
最近姿勢改善のために
肩甲骨ストレッチをおこなってます??
大きく回したり
寄せてキープしたり。
肩甲骨の内側が
くっきり浮き出て
天使の羽のように
見えるようになりたい。
姿勢が良い人
羨ましいです???
?
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