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写メ日記
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Hotaru
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写メ日記
2026.06.09 11:08
珍しく火曜日に出勤！
本日の13時からの枠のご予約ありがとうございます?
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実は今日は、普段あまり出勤していない火曜日の出勤なんです?
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私が火曜日にいるのはかなりレアなので、いつもタイミングが合わなかった方はぜひ狙ってみてくださいね♪
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今日は比較的ご案内できるお時間もありますので、繁忙期に入る前のこの機会にぜひ会いに来ていただけたら嬉しいです?
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それでは今日もよろしくお願いします?
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ほたる
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もできますので、ご希望のかたは
ご予約時にお伝えくださいね♪
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姫予約の方限定特典でコスプレリクエスト
もできますので、ご希望のかたは
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ホタル?
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2026.06.09 00:17
BMIについて思うこと
こんにちは、ほたるです?
毎月、お店の決まりでBMI測定があるんですけど、毎回スタッフさんに言われることがあります。
「先月と数値が一緒ですね」
実はこれ、私がちょっと誇りに思っていることなんです??
体重やBMIを大きく変動させず、安定して維持できているのは、日頃から意識している結果なのかなと思っています。
よくお客様から「ジムに通っているの？」「何か特別な運動をしているの？」と聞かれるのですが、実はそこまで特別なことはしていません?
少し体が疲れてきたなと感じたときは野菜を多めに食べるようにしたり、あとはほぼ毎日のようにサウナへ行ったり。そのくらいです?
もちろんBMIも大切な指標のひとつですが、それだけではなく、実際に見たときの綺麗さや女性らしいラインも大切にしたいので、日々ボディメイクを意識しています?
これからも健康的で綺麗な身体を維持できるよう頑張ります?
明日からもよろしくお願いします?
ほたる
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垢情報はヘブンのブログ記事の下に記載あるよ?
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