素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。
輝です♪
良いお天気で嬉しい
今日は受付時間短めですが
お待ちしてますっ
こんばんは♪
輝です。
今日は毎月の検査へいってきました
わたしは血管が出にくいので
採血の時はいつも緊張…
看護師さんに血管出にくいタイプだね〜と
今日も言われましたが
上手な方で1発で?
たまに2回3回と刺し直しされるときある笑
検査終えてブラブラとお散歩しながら
カフェでのんびりして帰宅しました♪
明日は11時〜です!
ゴールデンウィーク
おやすみの方が多いのかな?
楽しい時間を過ごしましょ
お待ちしてますっ!
今日は朝からトレーニングへいって
帰宅してからゴロゴロ…
雨が降ったり止んだりなお天気なので
お家でのんびりしています。
昨夜、ウォーキングをしていたのですが
途中で見つけたゲームセンターに
わたしの大好きなおぱんちゅうさぎの
UFOキャッチャーがあって
思わず寄り道…
なかなか取れなくて笑笑
店員さん呼んで
すぐに落ちちゃう!どうしたらいいですか?
って聞いたら
そういうゲームなんで…と苦笑された。笑
でもアドバイスをもらって
その通りに挑戦し続けたら
30回目くらいで
無事にゲットすることができました!笑
UFOキャッチャーって
集中して無になる感じが好きで
たまに行きます。(上手くはない)
夜は友達とご飯の約束をしているので
もう少ししたら準備しなくちゃ♪
明日は11:00〜出勤です!
お誘いまってます?
おはよう
今週も頑張ろう
こんばんは
輝です?
少し長めの女の子休暇を終え
明日から出勤です
今日は朝からトレーニング行って
身体を整えてきました!
あたたかくなってきて
身体を動かすのがとても気持ち良いなぁ〜
帰り道にポカポカの太陽に当たりながら
歩くのがとっても癒される♪
そしてこれからは
私の大好きな登山が気持ち良くなる季節!
登山好きなお兄さんと
どこの登山ブランドがオシャレだとか
高機能だとかお話するのも楽しい!
今年もいろんなところへ登りに行きたいなぁ
おすすめの山も教えて下さい
それではまた明日〜
日本に帰ってきました♪
のんびりと過ごせて
とっても良い旅だった
18日からラブボート♪
ゴールデンウィークの出勤も
そろそろ決めようと思います
一緒に楽しい時間を過ごしましょう
輝です。
灼熱のタイを満喫しています。
朝ご飯食べた後は日光浴。。
日光浴ってとっても身体によくて
紫外線によるビタミンDの生成で
骨や歯を丈夫にさせるとか
セロトニンが分泌されるとか
色々あるそうな…
とくに普段日光の当たらない、
足の裏とかお尻の穴を日光に当てると
いいらしい。。
お尻の穴、、当ててみたいけど
場所がむずかしいね笑笑
貸切露天風呂とかで一緒にお尻の穴を
太陽に晒してくださる方いますか?笑笑
こんばんは
輝です。
只今、タイ バンコクへ
マッサージの研修に来ています!
日本は夜中かな…
毎日気温が36度くらいあるそうで
夜になっても暑くてビールがおいしいです。
初日の夜は、日本にも支店がある
マンゴツリーでディナー!
素敵な建物のタイ料理屋さんです。
タイが大好きで
もう何回きたのだろうというくらい
来ています。
一人旅なのでのんびり
気ままに過ごしております。
プール用に水着を新調するぞ〜!
と、ネットで買ったのですが
水着の面積が思いのほか小さすぎて
(もはやマイクロビキニ)
これはエッチすぎるかも…
となり家においてきました。笑
ラブボートでのコスチュームに
仲間入りさせます。笑笑
代わりにお気に入りのをもってきたので
また写真あげますね?
それではまたね〜
輝です。
どこへ出かけても
桜が満開できれいだぁ〜
私は春生まれなので桜が大好き!
桜餅も大好き!
関東の桜餅と関西の桜餅が違うって知っていますか!?
関西圏生まれのわたしは、
関西風の桜餅しか知らなかった!笑
雨続きで満開の桜も
そろそろ散ってしまいそうですね…
わたしは東京へ出て来て初めてみた千鳥ヶ淵の桜が美しすぎて、毎年春になると思い出して行きます♪
おすすめの桜スポット教えて下さい
またね〜
輝です。
今日はおやすみ♪
最近のおやすみルーティーンは、
朝から英会話レッスン
筋トレ、ランチ、ボディケア…
夜はのんびりお風呂orサウナ
健康的な1日を過ごしています。笑
習慣化してくると勉強もトレーニングも
楽しみながらできるようになってきた♪
(ほんとは休日お布団で
ずっとぬくぬくしていたい怠け者)
さて、準備して行って来ます!
またね〜