ハールブルク
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写メ日記
ハールブルク
五月あいり
T158.B86(F).W56.H83
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五月あいり
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2026.03.31 12:04
Thank U
弥生の月も晦日。
2週間前のことも、もっとずっと前のことのように感じるくらい濃い１ヶ月
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空模様も寒暖差も大きな時期に期末の慌ただしさが加わって、忙殺されていた方もいらっしゃると思うんです。
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体調崩されていないですか？
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休める時には心も身体も
お休みさせてあげてもらえたら嬉しいです
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どうしてそんなに元氣なの？
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そんな風に仰る方が多いけれど
食事や睡眠の質もさることながら、関わっていてくださる方々のお陰さま。
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改めて、そう感じた今年の３月
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出前を3人前と仰っていただいたり
ひと休みしてよと素敵なバスグッズをくださったり、温かな言葉をかけてくださったり。
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いつも嬉しいことばかり。
本当にありがとうございました
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いただく温かなお氣持ちを
少しずつでもお返しさせてくださいね
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五月 あいり
https://lit.link/satsukiyu3
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2026.03.31 04:30
ガチレスしてもいいですか？
これは正に特技！
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お題：落ち込んだら、どう回避する？に回答♪?
落ち込むようなことが起こったときは
一旦、流れに任せて落ち込んでみるけれど
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落ち込むという状態が身体のどこに作用するのか観察もしていて、どうして落ち込んだのかを掘り下げてみると、可愛らしい期待やささやかな願いが見え隠れしていることがたくさん
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そうこうしている内に
少しずつでも復活して来る。
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落ち込んだって良いじゃない
一生懸命にやってみた、チャレンジの証だから
何もせずに、立ち止まったままよりも
ずっとずっと素敵だと思うんです
五月 あいり
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