素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。
おはようございます??
本日も程よい筋肉痛と共に起床です??
寝る前にストレッチをするようにしてから
寝起きがとってもいい!
アラーム前に朝日と共に目が覚める?
まだ始めたばかりだけど
まずは習慣化できるまで頑張ります??
本日全てのお時間お約束頂いております?
ありがとうございます??
明日出勤したら3日間お休み頂きます?
明日は倖田1つ歳をとってしまいますので
おめでとうもらえたら嬉しいです??
なんだかムシムシする日になりそうですが
今日も平和で素敵な1日になりますように(? . .?)????
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ハールブルクTEL→?0368024960
エステ行って帰ってきましたが
もうびっくりするほどデトックスしました!
え!?こんなに汗かく!?ってくらい、、?
マ○ト10回分は汗出たな、、?
定期的に通ってダイエット頑張ります?
帰宅してからは
21日からの旅行の準備!
このパッキングがなかなか捗らない、、笑
旅行は楽しみだけど、準備は苦手です?
明日は全てのお時間お約束頂いております?
そして明後日は誕生日なのです?
何欲しい?って聞かれますが
倖田は物欲がないので
お休み前に貴方様に会えるのが何よりのお祝いです?
お誘い下さったら嬉しいです??
今日はゆっくりストレッチして
早く寝ます( ?ω? ) Zzz‥?
こんにちは??
本日お休みです?
暑くてびっくり!
朝から毛布洗濯して干したり
バタバタ動いてましたが
筋肉痛2日目の身体が悲鳴をあげている、、笑
身体動かす度、もはやくしゃみもまともに出来ないくらいに
腹筋が使い物にならなくなってますが
筋肉痛は前の日の自分からのプレゼントって
誰かが言ってたので
今日も筋トレ頑張ります??
今日はこれから
エステに行ってきます???♀?
エステの痛さよりも
筋肉痛の痛さの方が心配ですが、、?
暑いので皆様水分補給忘れずに、、!
おはようございます??
ダイエット真っ只中の倖田ですが
昨日の夜とってもいい筋トレの動画を見つけたので
一念発起、ようやくヨガマットをポチりました?
これで心置き無く筋トレもストレッチも出来るので
3日坊主にならないように頑張ります?
本日も出勤です!
華の金曜日、どんな出会いがあるか楽しみです???
明日はお休みなのでぐったりにさせてね??
お誘いのご連絡お待ちしております??
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やっとこ重い腰を上げて?
X新しいアカウント作りました!
また凍結されないように
もうおしりは載せません??
以前フォローして下さってた方
新しく気になって下さった方
またフォローしてくださると嬉しいです??
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こちらで検索すると出てきます?*゜
おはようございます!
ジメジメの朝〜( ´?`?)
天気予報は晴れだったので
一か八か洗濯物干してきちゃいました?
雨降らないでね?
本日も20時まで出勤です??
一緒に汗かいて汗流して、さっぱりすっきりしませんか????
お誘いお待ちしております??
こんばんは?
今日もありがとうございました!
本日仲良し様dayでした???
いやらしいお尻!ってたくさん褒めてもらったり、ギリギリ○回達成できたり?
会いたくて2時間も待っててくれたりお風呂でまったり乾杯?も??
今日もたくさん楽しいお時間過ごさせて頂きました???ありがとうございます!
明日も出勤です!
なんだか雨が降ってますが、明日には止むのかな?
皆様もお帰りお気を付けくださいね?
明日も素敵な出会いがたくさんありますように??
お誘い待ってます??
おはようございます??
最近汗かく季節になったからか
お肌の調子がイマイチだったのですが
昨日買ったクリームを塗ったら
とっても調子がいい!
自分に合う物に出会うととってもHappyです?
本日から3日間出勤です??
お誘いお待ちしております??
こんばんは?
マツエクと美容院から無事帰宅??
髪の毛今日もトゥルトゥルにしてもらってきました??
ダイエット中なので
色々な誘惑に打ち勝ちながらの帰宅でした?
とりあえず目に見えて痩せるまでは
野菜中心の自炊のみ!
外食はしない!
朝起きた後のラジオ体操と
寝る前のストレッチを続ける!
頑張ります??
ちょっと朝早かったので
今日は早めに寝ます!
明日は11時〜出勤??
元気に出勤するからお誘いしてね?