こんにちは。気持ちの良い季節になってきましたね。皆様、3連休はゆっくり過ごせましたか?
先日、久々に外をランニングしました。この夏から、室内ウォーキングを始めてからの初ランニング。これがビックリなことに意外にも普通に走れて嬉しかったです。室内ウォーキングと筋トレの成果がでてたのかな?
なんだかんだ写真撮ったりしながらも、4.5キロ走りました。やっぱり外を走るのは気持ちが良いですね!ルーティン化できるように頑張りたいと思います!
早乙女 蓮
【姫予約連絡先】ren.saotome.elegant@gmail.com
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?お名前(名字、偽名でも可)
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?コース(120,150,180)組み合わせ可
?ご希望日時
?スタート時間・9:00〜・11:30〜・13:30〜(14:00からの場合あり)